在中国影视界，何赛飞这个名字或许不是最耀眼的，但她却用精湛的演技和不懈的努力，在无数作品中留下了深刻的印记，她从不追求主角的光环，而是坚信“再小的配角也要当主角演”，这种敬业精神和对艺术的执着追求，让她在观众心中留下了不可磨灭的形象。

早期经历：戏曲舞台的磨砺

何赛飞出生于1963年，浙江宁波的一个普通家庭，她的父亲是一名文艺工作者，母亲则是一位裁缝，尽管家庭条件并不富裕，但父母对何赛飞的文艺培养却从不吝啬，从小，她就展现出了对表演艺术的浓厚兴趣，16岁那年，她凭借出众的外貌和才华考入了浙江小百花越剧团，从此开始了她的戏曲生涯。

在越剧团的岁月，对何赛飞来说是一段宝贵的磨砺时光，她不仅学习了《红楼梦》、《碧玉簪》等经典剧目的表演，还逐渐磨练出了扎实的表演功底和细腻的情感表达能力，这段经历为她日后的影视表演打下了坚实的基础。

转型影视：配角之路的坚持

1984年，何赛飞首次涉足影视圈，在谢铁骊执导的电影《红楼梦》中扮演了妙玉一角，虽然只是一个小角色，但她却凭借出色的表演赢得了观众的认可，此后，她陆续在多部影视作品中出演配角，如《大红灯笼高高挂》、《孝庄秘史》等，在这些作品中，她虽然都不是主角，但却用精湛的演技将每一个角色都演绎得栩栩如生。

何赛飞深知，在影视圈中，主角固然引人注目，但配角同样需要用心演绎，她从不因为角色的大小而有所懈怠，而是始终保持着对艺术的敬畏之心，她认为，每一个角色都有其独特的魅力和价值，只要用心去演绎，就能让观众感受到角色的生命力。

演技精湛：细腻入微的情感表达

何赛飞的演技之所以受到观众的认可，很大程度上得益于她对角色细腻入微的情感表达，无论是古装剧还是现代剧，她都能准确把握角色的性格特点和情感变化，将其演绎得淋漓尽致。

在《大宅门》中，何赛飞饰演了白文氏这一复杂而多面的角色，她不仅展现了白文氏的智慧和坚韧，还通过细腻的表演将她的内心世界呈现得淋漓尽致，特别是在处理与儿子之间的复杂情感时，她更是将母爱的深沉和无奈表现得感人至深。

而在《孝庄秘史》中，何赛飞则饰演了海兰珠这一悲剧性人物，她通过细腻的表演将海兰珠的温柔、善良和悲情演绎得入木三分，让观众为之动容，她的演技不仅得到了观众的认可，还获得了业内人士的高度评价。

敬业精神：对艺术的执着追求

除了演技精湛外，何赛飞还以敬业精神著称，在拍摄过程中，她从不抱怨角色的大小或戏份的多少，而是全身心地投入到每一个角色中，她认为，演员的职责就是用心演绎每一个角色，无论角色大小都要全力以赴。

在拍摄《大红灯笼高高挂》时，为了更真实地表现角色，何赛飞不惜增肥20斤以符合人物形象，这种敬业精神和对艺术的执着追求让人深感敬佩，而在拍摄过程中遇到困难和挑战时，她也总是能够保持积极的心态和坚定的信念去克服它们。

低调生活：远离名利场的喧嚣

尽管在影视圈取得了不俗的成绩和知名度，但何赛飞却始终保持低调的生活态度，她很少接受采访和曝光自己的私人生活，而是将更多的时间和精力投入到表演艺术中，她认为演员的职责就是用心演绎角色而不是炒作自己或追求名利。

在生活中她是一个简单而平凡的人喜欢读书、旅行和与家人朋友相处，这种低调的生活态度让她能够保持内心的平静和专注去迎接每一个新的角色和挑战。

社会贡献：传递正能量与影响力

除了在影视圈取得成就外何赛飞还积极参与公益事业和社会活动传递正能量与影响力，她曾担任过多个公益项目的形象大使并积极参与慈善募捐和公益活动为弱势群体提供帮助和支持，她的这些善举不仅体现了她的社会责任感还赢得了社会各界的广泛赞誉和尊重。

再小的配角也要当主角演的精神

何赛飞用她的实际行动诠释了“再小的配角也要当主角演”的精神，在她的演艺生涯中无论角色大小戏份多少她都始终保持着对艺术的敬畏之心和敬业精神去演绎每一个角色，这种精神不仅让她在影视圈取得了成功和认可还让她成为了观众心中不可磨灭的艺术家形象，在未来的日子里相信她会继续用精湛的演技和不懈的努力为观众带来更多优秀的作品并继续传递正能量与影响力！